ما هي القيمة الغذائية للبطاطس

القيمة الغذائية للبطاطس عبر موقع الفكرة ، يعتبر محصول البطاطس من أشهر المحاصيل الزراعية التي يستهلكها الجمهور لما لها من مذاق جميل وقيمتها الغذائية ، ويمكن تناول البطاطس بطرق متعددة بالقلي والسلق والشوي وغيرها. . ما هي القيمة الغذائية للبطاطس الدهون مشبع 0.1 جم _ بولي 0.1 جم _ أحادي 0.1 جم. الألياف الغذائية 3.2 … Read more