آثار الاحتفاظ بالشهوة بالنسبة للمرأة العازبة متعددة ومختلفة. والمراد بالاحتفاظ بالشهوة: كبت الأفكار والرغبات الجنسية. بالنسبة للفتيات غير المتزوجات ، هذا أمر طبيعي لأنها لم تتزوج بعد ، لذلك لا يوجد من يستجيب لرغباتها ، لكن في بعض الأحيان تتعرض الفتاة للعديد من المحفزات والمثيرات الجنسية التي تؤثر عليها وتزيد شهوتها بشكل كبير. تبدأ اضرار استبقاء الشهوة الجنسية بالظهور مع الفتاة العازبة ، وكلما زادت هذه الآثار زاد الضرر ، وسنقوم بتحديد هذه الأضرار من خلال موضوعنا وسنساعدك أيضًا على التخلص من الشهوة الزائدة و تجنب أضرار الاحتفاظ بها قدر الإمكان.
اضرار حبس الشهوة للنساء العازبات
تنقسم أضرار استبقاء الشهوة إلى عدة أقسام ، نبدأ بالضرر العاطفي للفتاة ، ويمكن تلخيص الأضرار العاطفية للاحتفاظ بالشهوة في النقاط التالية:
- اضطرابات غير مفسرة في مشاعر العزوبة.
- الخوف والقلق المفرط من العلاقات الجنسية.
- توبيخ الذات القاسي عند التفكير في الجنس أو أي أفكار متعلقة به.
- الشعور بالذنب وعدم الرضا عن النفس عند التفكير في العلاقات الجنسية.
- تنامي مشاعر الكراهية تجاه صورة الجسد والشعور بعدم الثقة.
تحقق أيضًا من: هل تؤثر العادة على الدورة الشهرية
الضرر الجسدي للاحتفاظ بالشهوة
احتباس الشهوة يؤثر على الفتاة جسديًا أو جسديًا ، وكذلك على صحتها الجنسية ، ويكون الأثر كالتالي:
- ضغط جسدي.
- الأرق واضطرابات النوم.
- التعب الشديد والألم عند ممارسة الجنس.
- عدم الوصول إلى النشوة بسهولة.
- سرعة القذف.
تحقق أيضًا من: ما هي القيمة الغذائية للبطاطس
الآثار السلوكية للاحتفاظ بالشهوة
يتأثر سلوك الفتيات العازبات باحتفاظهن بالشهوة لفترة طويلة ، خاصة إذا كانت مفرطة. يتمثل هذا الضرر في الآتي:
- نظرت الفتاة بشكل سلبي إلى الأشخاص من حولها.
- عدم الرغبة في ممارسة الجنس.
- الفقدان السريع للمتعة أثناء الجماع.
- فقدان القدرة على الكلام والتساؤل عما يفكر فيه الشخص الآخر.
تحقق أيضًا من: أسماء أفضل مشروبات تساعد على التخسيس
نصائح وحيل لتجنب ضرر احتباس الشهوة
بعد أن تأكدنا من أن أضرار حبس الشهوة للعزباء شديدة ، فكيف يمكن منع هذه المشكلة ، نصح الأطباء باتباع التعليمات التالية:
- Accept sexual thoughts and not try to expel them.
- القراءة لزيادة الوعي الجنسي وتصحيح المفاهيم الخاطئة.
- تعرفي على الجوانب الإيجابية للعلاقات الجنسية لتقبلي فكرة ممارسة الجنس مع زوجك.
- استغلال الطاقة الزائدة في ممارسة الرياضة.
- يوصى بالاستحمام قبل النوم.
- الاستعانة بالله تعالى للتخلص من هذه الأفكار.
- يمكنك زيادة الصيام والصلاة ، لأنها تحمي الفرد من نفسه وأفكاره.
- ممارسة التأمل واليوجا للتخلص من الخوف والإفراط في التفكير.
- تجنب ممارسة العادة السرية تمامًا ، حيث أن ضررها أكبر بكثير من ضرر الاحتفاظ بالشهوة.
تحقق أيضًا من: كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء طبيعي
كيف تتحكم في الشهوة المفرطة
الأفكار التي تحفز الإثارة الجنسية لا يمكن السيطرة عليها بنسبة 100٪ ، ولكن يمكنك تشتيت انتباههم وتوجيههم إلى مكان آخر. قم بما يلي:
- ابتعد تمامًا عن الأفلام المثيرة والأفلام الرومانسية والمشاهد الإباحية.
- المزيد من القراءة والتعلم ، بعيدًا عن الكتب العاطفية والكتب التي تثير الشهوة.
- حدد هدفًا محددًا في الدراسة أو العمل أو المنزل ووجه كل انتباهك لتحقيقه.
- تجنب الأحاديث والاقتراحات الجنسية مع الأصدقاء والعائلة.
- طور روتينك واشغل وقت فراغك.
- اعمل على شغل عقلك بالتعليم والقراءة والمهارات العقلية.
- يمكنك اللجوء إلى العلاج النفسي للسيطرة على الشهوة المفرطة.
كان هذا موضوعنا لهذا اليوم ، وتحدثنا من خلاله عن أضرار احتباس الشهوة للنساء العازبات من وجهة نظر عاطفية وجسدية ، وكذلك من وجهة نظر سلوكية.
الأسئلة المتداولة والأجوبة
نعم فهذا يساعد كثيرا في علاج الخوف والقلق من العلاقات الجنسية.
نعم.
تحقق أيضًا من:
- الالتهاب الرئوي عند الرضع والأطفال. الأسباب والعلاج
- ارقام وعناوين مزارع الرومي الأبيض في مصر
- جدول النظام الغذائي الصحي للأطفال من 4 سنوات حتى 18 سنة
- هل زيت السمك يجعل الوجه دهون؟
- مستلزمات حديثي الولادة في الصيف
- جميع المعلومات عن سيرياس ماس لتكبير الأرداف
- أسماء فواكه ومشروبات تزيد الرغبة عند النساء
- نصائح مهمة للسيدات فوق سن 40
- 5 عوامل مهمة لتأثيرات احتفاظ الشهوة لدى النساء العازبات والمتزوجات
- هل تؤثر العادة على الدورة الشهرية